На этой неделе в ночь с понедельника на вторник лег спать примерно в 3 часа ночи. А потом встал в 7 утра и попиздовал на работу. От жуткого недосыпа потом весь день побаливали глаза, голова была как чугунная и казалось что болит вся нервная система
Со вторника на среду спал с 01:30 и так же до 7 и все равно хреново было.
Сейчас планирую лечь спать в пол-первого, чтобы хоть как то реанимировать режим сна и не болеть.
Аноны, есть тут кто тоже мучает себя недосыпом из за зависания по ночам в интернетах? Как потом у вас это отражается на здоровье?
Неспух, ты опять выходишь на связь, неспал?
Комментарий №143552 R0 ответить 10 Февраля, 2022 00:45 Ответы:>>143569 'Если день так не посплю, что днем голова опухает, к вечеру прихожу и ложусь сразу в 8, сплю 12 часов подряд.
Завязывай кхуям с ночным интернетом, переходи на телевидение. Под телик засыпаешь охуенно, чувствуешь, что глаза прямо слипаются - выключаешь пультом и бай. Сам сидел месяцами ночью за интернетами, не мог до 3х утра оторваться хрен знает почему. Лучше бы в игры играл как лднр-кун.