ОТКАЗ ОТ КОФЕИНА ТРЕД
Анон, был ли у тебя опыт отказа или длительного воздержания от кофе?
Регулярно употреблял кофе на протяжении последних лет 8. Почитал в этих ваших интернетах, что кофе кальций вымывает, железо, магний, цинк, мешает усвоению витаминов группы B, витамину C и D, и тд и тп; а соответственно, кофе крайне пагубно влияет на нервную систему (а от нервов, как известно, все болезни).
Плюс в последние года 2 мне приходится кофе хуячить литрами, ибо бодрящий эффект уже далеко не тот. И длится он от силы минут 20, после чего меня каждый раз неизбежно настигают сонливость, апатия и головные боли.
Принял решение слезть с кофейной иглы, уже второй день не пью этот дьявольский напиток. Чай тоже не пью, ибо от него у меня тоже болит голова, а бодряка при этом меньше.
Вчера у меня многократно усилилась депра, хандра, я стал более уязвимым перед влиянием негативных мыслей (например, неиронично хотелось выпилиться из-за того, что у меня нет и никогда не будет тяночки, хотя казалось, что уже давно смирился с этим), чуть ли ни рыдал. Сегодня уже такого нету, но всё равно настроение говно, сил толком нету, вставать с постели мне не хотелось до последнего, с перерывами проспал часов 14. Надеюсь, что это пройдёт через недельку или хотя бы через две. Но к кофеину я постараюсь впредь не возвращаться, дабы не продливать себе это уёбищное состояние, в котором существую годами.
А как у тебя проходил отказ от кофия, Анон? Сколько дней длилась ломка?
вот хуйнёй страдаешь, пей кофе как обычно
Комментарий №937997 R0 ответить 05 Апреля, 2026 17:42 '